[...] z pewnością dość często, ale szukam pomocy gdzie się da więc wybaczcie. Mam 22 lata, 188 cm wzrostu i... 63 kg wagi. Jestem chudy mam z tego powodu kompleksy. Ojciec jak i matka są tak samo szczupli. Jem dużo, białe pieczywo, wędliny i w dużych ilościach Mc'Donalds. Powiedzcie mi czy mam się wybrać do jakiegoś specjalisty d/s diet. Kupić [...]
[...] są chude. Wygląda to źle, nieproporcjonalnie. Tłuszcz odkłada mi się na nogach przeważnie na pupie. Czy mogę jakoś to zmienić ? Wątpię, żeby ćwiczenia coś dały, ponieważ mięśnie jeszcze bardziej będą się rozrastać. Nie jest to raczej uwarunkowane genetycznie, ponieważ i ojciec i matka tak nie mają. Proszę o jakąś podpowiedź. Z góry dziękuję. :-)
Matka zrobila mi akcje jak powiedzialem ze ide na silke, zagrozila ze mnie na bjj nie pusci wiec nie moglem ryzykowac Szkoda coz, predzej czy pozniej i tak zaczne chodzic na silke ale nie o tym mowa, narazie musze w domu cwiczyc... Czy dam rade ulozyc jakis plan hstowy z uzyciem hantli(12,5kg) i laweczki prostej ? (mam jeszcze drazek) Czy HST [...]
[...] razy poruszany na forum ale nikt chyba nie zadał jeszcze takiego pytanie, więc chce przeprowadzić sondę: Do ilu lat wy rośliście?? Bo ja mam 17lat i 178cm. Nie wiem jak moja matka(ma coś ok.170cm) ale ojciec ma w dowodzie osobistym(czyli jak miał 18lat) wpisany wzrost 176cm a niedawno się mierzył i ma 178cm czyli po osiemnastce urósł jeszcze [...]
[...] jeszcze- razem B6, E, magnez i parę innych w tym jest. Zastanowiło mnie dlaczego nie przypisał jej glukozaminy i kolagenu. Lekarz raczej nie kierował się oszczędnością, bo matka zabuliła 40 pare zł za całość. Moje pytanie dotyczy tego czy przypisane witaminy były dobrym wyborem lekarza czy może typ zwyczajnie przypisał byle co, jak myślicie? [...]
[...] można już kupować. cena to 200zł ponieważ nie były przezemnie zaszczepione bo na to są jeszcze za młode.2 suczki i 1 pies są srebrne pręgowane z wiekiem zciemnieją do odcienia blue z delikatnymi płowymi pręgami tak jak ich matka, 1 pies i 1 suka są w kolorze marengo (br az w ciemne pręgi) suka ma biały pasek przez cały nos a pies czarny pasek.
Moja Matka pragnie się odchudzić, jest dosyć niska ok.155 i waży 67 kg. Chciałbym się poradzić was odnośnie treningu dla niej, w grę wchodzi tylko wysiłek aerobowy bo na siłownie nie pójdzie ( chociaż mam w domu ) Wiadomo że w takich sprawach dieta jest najważniejsza, toteż ułożyłem jej 15 wskazówek do których musi się stosować ( Wiadomo nie da [...]
[...] i oczywiście kilka słów o bezpieczeństwie ich stosowania Chyba ze 100 razy spotkałem sie z pytaniami jak wyjasnic staruszką, ze odzywki to cos nieco innego niz sterydy Takie przekonanie wsród rodziców to normalka a w suplementacji co jakiś czas pojawia sie ten temat ( matka znalazła wiadro gejnera i wywaliła na śmieci) spec. suplement
[...] jak ja mam cwiczyc jak oni przeciwni sa wszystkiemu odzywkom,diecie, nawet sie pruja o omega 3, witaminy a najgorsze jest to ze wracam z szkoly robie se przedtreningowy a matka sie do mnie pruje ze obiad normalny zrobila i mam zjesc ze narazie jak z nimi mieszkam to nie mam wyboru ;/ ****a powinno sie mowic w telewizji o tym ze odzywki to nic [...]
[...] boli w sensie czuje ze mi strzelilo. Oznaczylem dokladnie to miejsce czarna kropka na obrazku. Moze to byc cos groznego??? Jest mozliwe ze to przepuklina? Wiem ze schizuje bo to stało sie dzisiaj, ale matka mnie pomontowala zebym takich ciezarow nie dzwigal bo sie przepkliny dorobie:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/57363753a6474ee3b6814959a52bd2d4.JPG
Witam. Jak w temacie. Mam do sprzedania 1 zestaw: Storma i shocka. Nowe formuły. Storm 756g Fruit Punch i Shock 1008g Wild Punch Kicker. Matka mi na mikołaja kupiła Przepłacila bo kupila w sklepie Pana M. Za taka sama cene na pewno nikt nie kupi wiec wystawiam to za 260zł + KW. Wszystko zamkniete, z folia . Wolałbym przedpłate na konto [...]
Jak w tytule. Dajcie spokój z tematami matka hormonów i takie tam. Jak ktoś wie to niech mi powie co to jest, co się z tym robie i jakie są efekty. Z góry dzięki. Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.
[...] kreatyne (brałem juz 2 razy) bo mialem ostatnio robione USG i na prawej rece zaczynaja sie tworzyc malutkie złogi kamieni. Nie sadze zeby to spowodowaly poprzednie cykle kreatyny bo to raczej dziedziczne (matka i ojciec maja). Tak powiedzial lekarz . wiec chcialem sie dowiedziec czy Wy mozecie mi cos na ten temat powiedziec Prosze o rady Pozdr.
jak jest u was? u mnie jest raczej****owo starzy sie w****iają że chodze na siłke zamiast sie uczyć a jakbym kupił jakąś odżywke to by wylądowła w śmietniku i mówią że jak zrobie z siebie takiego byka to mnie z domu wyrzucąogólnie i ojciec i matka są negatywnie nastawieni do siłowni
[...] cóż... Czy istnieją nakładki na korki ? bo widziałem że niektórzy mieli takie plastikowe pokryweczki. A może były w zestawie z korkami ? jeśli tak to jestem ugotowany bo matka w Norwegii kupiła mi orygialne korasy z Adidasa ale bez niczego w zestawie. Chcę ję mieć bo mam mecz (w tym albo w nast. miesiącu, nie wiem dokładnie ), a z samymi [...]
[...] 65kg. Od małego mam lekką skoliozę lędźwiową i krzywe łopatki. Miesiąc temu zakupiłem hantle 41kg, z możliwością regulacji oczywiście. Póki co ćwiczę na 10 kilowych, jednak matka nie daje mi spokoju i mówi, żebym zmniejszył ciężar. Tu rodzi się moje pytanie: czy faktycznie lepiej byłoby to zrobić? Dodam, że mam ćwiczenia na kręgosłup, które też [...]
[...] nie wiem o co i wyrwalem troche skory, niestety rana jest dosc powazna i nie wiem kiedy moge zaczac ponownie cwiczyc... Chcialem cwiczyc od razu ale widac bylo miesien, matka powiedziala zebym na jakis czas dal sobie spokoj... Zdarzenie mialo to miejsce 2 tyg temu, aktualnie mam strupa i nie wiem czy moge od jutra zaczac cwiczyc czy jeszcze [...]
Dzisiaj rano wpadlo mi takie czasopisemko (podchodze do nich raczej sceptycznie:P czasami niezle glupoty pisza heh) ktore matka dostala kupujac jakies tam leki w aptece. No i tutaj zaskoczyl mnie artykul o papryce... Sami zobaczcie bo ja sam az niedowierzam do tej pory :D. Wrzucam tutaj "tabele wartosci". Od dzisiaj glownym moim posilkiem bedzie [...]
Zamówiłem z allegro dziś doszło! Z matką się umówiłem, że chce mp3 na siłownie i kupiła ale ze słuchawkami a przed świętami zamówiłem sobie również słuchawki ale 2 par nie potrzebuje więc sprzedaje. http://static.phing.com/listings/13/138318/5215-tg79ne_m.jpg Creative EP-510. Słuchawki są nowe dziś odebrałem z paragonem itd. z tym, że są otwarte [...]
Czy mają jajka jakikolwiek wpływ na męskie organy?? moja matka pieprzy mi codziennie ze jak bede tak dużo jadł to blablabla...a mi sie wydaje ze to tylko mit. jem okolo 5 jajek dziennie, ale jestem bardzo aktywny. Piszcie bo nie moglem znalezc takiego tematu, jedynie na cholesterol co mnie nie interesuje.